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津軽揚げ(鶏肉・レンコン・ごぼう)
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津軽揚げ(鶏肉・レンコン・ごぼう)-レシピのメイン写真

津軽揚げ(鶏肉・レンコン・ごぼう)

バンバン68
バンバン68 @cook_40216915

あまじょっぱい津軽の揚げ物!
このレシピの生い立ち
男子ごはんで紹介されていたレシピですが、ハチミツがなかったので砂糖多めで作りました。

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男子ごはんで紹介されていたレシピですが、ハチミツがなかったので砂糖多めで作りました。

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津軽揚げ(鶏肉・レンコン・ごぼう)

バンバン68
バンバン68 @cook_40216915

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男子ごはんで紹介されていたレシピですが、ハチミツがなかったので砂糖多めで作りました。

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材料

4人分
  • レンコン 1ふし(120g)
  • 鶏肉 250g
  • ごぼう 1/2本
  • A
  • 醤油 50cc
  • 砂糖 大さじ5と1/2
  • みりん 大さじ2
  • りんご酢 大さじ2
  • すりごま 大さじ2
  • ころも
  • 天ぷら粉 大さじ9
  • 水 大さじ9
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作り方

  1. 1

    レンコンは厚さ5ミリくらいで半月切りにし、5〜10分水にさらした後、クッキングペーパーで水分を拭き取る

  2. 2

    鶏肉は食べやすいサイズにきりわける

  3. 3

    ごぼうは5センチくらいの斜め切りにし、水にさらした後、クッキングペーパーで水気をとる。

  4. 4

    鍋にAを入れ、とろみがつくまで中火にかける。とろみはゆるめ。

  5. 5

    天ぷら粉、水分を混ぜ、レンコン・鶏肉・ごぼうにからめる。

  6. 6

    油を中火にかけ、レンコン・鶏肉・ごぼうを軽く色が変わるまで揚げる。

  7. 7

    揚げた食材をタレに絡めるまたはかけ。(レンコンは全体に絡めると味が濃いので片面だけつけるなど調整してください。)

コツ・ポイント

タレは煮詰めすぎるとしゅっぱくなるので注意!
2019.2.22 レシピを修正しました!

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バンバン68
バンバン68 @cook_40216915
2017/02/28 13:57に公開

このレシピのキーワード

鶏肉 ごぼう れんこん テンプラ粉

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