サケレタスチャーハン poleo @cook_40078615 冷蔵庫にありあわせ食材でぱぱっと１品。このレシピの生い立ちニッスイ焼きさけあらほぐしのモニターに当選しました。 もっと読む 冷蔵庫にありあわせ食材でぱぱっと１品。このレシピの生い立ちニッスイ焼きさけあらほぐしのモニターに当選しました。 もっと読む サケレタスチャーハン poleo @cook_40078615 冷蔵庫にありあわせ食材でぱぱっと１品。このレシピの生い立ちニッスイ焼きさけあらほぐしのモニターに当選しました。 もっと読む 冷蔵庫にありあわせ食材でぱぱっと１品。このレシピの生い立ちニッスイ焼きさけあらほぐしのモニターに当選しました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 ごはん かるく２杯 卵 ２こ レタス ２枚 サケフレーク 大さじ４杯 ごま油 大さじ２杯 中華あじ 少々 醤油 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 レタスはあらってちぎっておく。卵は溶いておく。 2 ごま油をフライパンにしき、加熱。あったまったら、卵を投入。 3 卵を入れた後すぐにごはんを入れる。卵が固まらないうちにごはんと卵をしっかり熱する。 4 中華あじ、醤油で味を調え、いったんフライパンから出す。 5 再度ごま油をしき、レタスを炒める。すぐにごはんをフライパンに戻す。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？poleoさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19071050 コピーしました！ poleo @cook_40078615 2009/08/12 12:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 清く、美しく大人になっていきたい。周りの人を笑顔にして生きていきたい。 もっと読む このレシピの人気ランキング さけチャーハンの人気検索で8位 このレシピのキーワード 炒飯 レタス 卵 ご飯 似たレシピ その他のレシピ 冷凍ストックで濃厚トマト豆乳デトックススープ 本格ビビンバ 厚切り豚肉で作る肉じゃが かぼちゃの塩バター炒め 家にある材料でかんたん美味しい みたらしのたれ 簡単♪牛乳と全卵☆★濃厚カルボナーラ★☆ 農家直伝！干し椎茸の早くておいしい戻し方 我が家のラザニア 子供が絶賛☆豆腐と卵だけ炒り卵？炒り豆腐 豚バラとレタスのスパゲッティ☆塩ダレで☆ 生地なしマルゲリータ 帆立飯 簡単&豪華ローストビーフ 意外な材料でもっちりお好み焼き♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19071050
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