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ヘルシーフローズンヨーグルト
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ヘルシーフローズンヨーグルト-レシピのメイン写真

ヘルシーフローズンヨーグルト

ライムlove
ライムlove @cook_40095390

メッチャ美味しい!砂糖不使用⭐️そして簡単なので、是非お試しくださいね✨
このレシピの生い立ち
栗原はるみさんのレシピを我が家流にアレンジしました。グラニュー糖の代わりに蜂蜜を使って、生クリームも半量で。生クリームは、入れた方がなめらかです。

メッチャ美味しい!砂糖不使用⭐️そして簡単なので、是非お試しくださいね✨
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栗原はるみさんのレシピを我が家流にアレンジしました。グラニュー糖の代わりに蜂蜜を使って、生クリームも半量で。生クリームは、入れた方がなめらかです。

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ライムlove
ライムlove @cook_40095390

メッチャ美味しい!砂糖不使用⭐️そして簡単なので、是非お試しくださいね✨
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栗原はるみさんのレシピを我が家流にアレンジしました。グラニュー糖の代わりに蜂蜜を使って、生クリームも半量で。生クリームは、入れた方がなめらかです。

メッチャ美味しい!砂糖不使用⭐️そして簡単なので、是非お試しくださいね✨
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材料

6人分〜
  • ヨーグルト 500g
  • 蜂蜜 50g〜90g
  • 生クリーム 100cc
  • ⭐️プルーンエキスなくても良い 大さじ1くらい
  • ⭐️パイナップル、いちご、バナナ、マンゴー、桃 適量
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作り方

  1. 1

    ボールに生クリーム入れ八分くらいにホイップする

  2. 2

    1にヨーグルト、蜂蜜、果物を一口大に切ったものを入れ混ぜ、冷凍庫に入れる。1、2時間おきに3回くらいかき混ぜ出来上がり

  3. 3

    マンゴーなら、一個、桃は一個から二個入れても大丈夫。その場合は、はちみつは50gで家族が美味しく食べてくれました。

コツ・ポイント

生クリームをホイップすればあとは混ぜるだけ!果物はお好みで!バナナ、パイナップルが人気^_^いちごも美味しいです!我が家は半分をプルーン大さじ1ほど入れて2つの味で楽しんでます。冷凍庫に入れてかき混ぜる際果物を切るように混ぜると良い

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ライムlove
ライムlove @cook_40095390
2017/02/27 01:06に公開
娘達が、あのお料理食べたいと思った時に見てもらえたら‼️健康オタクの簡単健康レシピ、プルーン、プロテインを使ったレシピ、自分流にアレンジしてお伝えしていきたいでーす‼️古いレシピを書き換え更新中です
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このレシピのキーワード

イチゴ バナナ パイナップル はちみつ 生クリーム マンゴー 桃 ヨーグルト プルーン

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