✿我が家の回鍋肉✿

shioriのママ
shioriのママ @cook_40036805
福岡市

ご飯が進んじゃう我が家の回鍋肉(人*´∀`)。*゚+暑い夏でも食欲が増す大皿おかず♡娘とパパの大好物です!
このレシピの生い立ち
娘がだ~すきな回鍋肉です!

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材料

  1. 豚バラ肉ブロック 300g
  2. キャベツ 1/4個
  3. ピーマン 2〜3個
  4. 長ネギ 1/2本
  5. 豆板醤 小1
  6. おろしにんにく 小1/2
  7. おろし生姜 小1/2
  8. ごま 大1
  9. ✿テンメンジャン 大2
  10. ✿醤油 大2
  11. ✿酒 大2
  12. 鶏ガラスープの素 小1
  13. ✿水 大4
  14. 生姜スライス 適量
  15. 長ネギ青い部分 適量

作り方

  1. 1

    鍋に水を入れ、豚バラ肉、生姜と青ネギを加えて、弱火で30分茹でたら冷まして薄切りにする。

  2. 2

    キャベツ、ピーマンはザク切りに。長ネギは斜め1cmくらいに切っておく。
    ✿の調味料は合わせておく。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、キャベツ、ピーマン、長ネギを炒めて一旦お皿に取り出す。

  4. 4

    そのままのフライパンで①の豚バラ肉を炒め、お皿に取り出す。

  5. 5

    再びフライパンに、ごま油、おろしにんにく、生姜、豆板醤を入れ炒めたら豚バラ肉、③の野菜を戻し入れ全体を炒める。

  6. 6

    ここに合わせておいた✿の調味料を加え、手早く炒めたら完成!

コツ・ポイント

豚バラ肉はスライスしたものを使用する際は茹でずに焼く工程から!
辛めが好きな方は豆板醤を調節して下さい。
長ネギ→玉ねぎにしても美味しいです。

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レシピ作者

shioriのママ
shioriのママ @cook_40036805
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福岡市
娘(中学3年生)に残したい料理を♡亡き母から受け継いだ料理を娘へ。「家族が笑顔になる食卓に♫」東京浅草出身の母レシピ夫の出身地、沖縄のパパ監修レシピも!
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