炊飯器に米をといで通常の水加減を入れておく。
ひじきを水につけて戻しておき軽く洗っておく。
人参はみじん切りしておく。

1の米の入った炊飯器に★を投入。軽く混ぜる。

同じく1の中に、戻したひじきの水を絞って入れる。人参も入れる。ツナは油を切って入れる。

※この時はかき混ぜ無い。

炊飯器のスイッチオン！いつも通りに炊く。

完成！
器に入れてから、炒りごまを軽く入れる。