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ごぼうの洋風 塩きんぴら
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ごぼうの洋風 塩きんぴら-レシピのメイン写真

ごぼうの洋風 塩きんぴら

caterina
caterina @cook_40052690

ごぼうとバターの香りが魅力的な、甘味なしのあっさり塩味きんぴらです。

このレシピの生い立ち
たまに甘辛い味のきんぴらは美味しいのですが、基本的に濃いめの甘辛い味付けが苦手なので、バターとお塩であっさりきんぴらにしてみました。
ゴボウの香りがしっかりして想像してたより美味しかったので。
少量でも作れるのでお弁当に重宝しています。

ごぼうとバターの香りが魅力的な、甘味なしのあっさり塩味きんぴらです。

このレシピの生い立ち
たまに甘辛い味のきんぴらは美味しいのですが、基本的に濃いめの甘辛い味付けが苦手なので、バターとお塩であっさりきんぴらにしてみました。
ゴボウの香りがしっかりして想像してたより美味しかったので。
少量でも作れるのでお弁当に重宝しています。

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ごぼうの洋風 塩きんぴら

caterina
caterina @cook_40052690

ごぼうとバターの香りが魅力的な、甘味なしのあっさり塩味きんぴらです。

このレシピの生い立ち
たまに甘辛い味のきんぴらは美味しいのですが、基本的に濃いめの甘辛い味付けが苦手なので、バターとお塩であっさりきんぴらにしてみました。
ゴボウの香りがしっかりして想像してたより美味しかったので。
少量でも作れるのでお弁当に重宝しています。

ごぼうとバターの香りが魅力的な、甘味なしのあっさり塩味きんぴらです。

このレシピの生い立ち
たまに甘辛い味のきんぴらは美味しいのですが、基本的に濃いめの甘辛い味付けが苦手なので、バターとお塩であっさりきんぴらにしてみました。
ゴボウの香りがしっかりして想像してたより美味しかったので。
少量でも作れるのでお弁当に重宝しています。

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材料

  • ごぼう ハーフカット1袋(2本)142g
  • 手作りフレッシュバター(レシピID : 18918259) 15g
  • 藻塩 1cc
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作り方

  1. 1

    ゴボウは水を少し流しながら、たわしで皮をこそげる。
    包丁の背側でもいいのですが、たわしなら洗いながら皮も剥けるので簡単。

    • ごぼうの洋風 塩きんぴら作り方1写真
  2. 2

    ゴボウはすぐ黒くなるので、予めボールに水を入れ、①の皮をこそげたゴボウを入れていく。

    • ごぼうの洋風 塩きんぴら作り方2写真
  3. 3

    水をはったボールの上で鉛筆を削るがごとく、ささがきにして水の中に落としていき、アクを抜く。

    • ごぼうの洋風 塩きんぴら作り方3写真
  4. 4

    全部ささがきにできたら一混ぜし、ザルに上げ水気を切る。
    あまり長く水に浸けると味や香が飛んでしまう気がします。

    • ごぼうの洋風 塩きんぴら作り方4写真
  5. 5

    バターを冷凍庫から出してカットしやすくしておき、耐熱の器に④のゴボウを入れる。

    • ごぼうの洋風 塩きんぴら作り方5写真
  6. 6

    カットしたバターをゴボウの上に載せ、お塩も加える。

    • ごぼうの洋風 塩きんぴら作り方6写真
  7. 7

    ラップをふんわりかけて、600Wで2分電子レンジにかける。

    • ごぼうの洋風 塩きんぴら作り方7写真
  8. 8

    バターが溶けきらないので、一旦ラップを半分ほどめくりよくかき混ぜ、塩加減を確認する。

    • ごぼうの洋風 塩きんぴら作り方8写真
  9. 9

    もし、味が薄い様ならお塩を少し挽き加える。

    • ごぼうの洋風 塩きんぴら作り方9写真
  10. 10

    ラップをかけなおし、更に1分電子レンジにかけたら出来上がり。

    • ごぼうの洋風 塩きんぴら作り方10写真
  11. 11

    使いさしの少しだけ残ったごぼうも電子レンジなら簡単にきんぴらにできます。

コツ・ポイント

火を使わずできるので、他の料理をしながら一品出来上がります。

自家製バターを使うと市販のものより若干ライトな感じになりますが、市販のバターでOKです。

ゴボウの香を楽しみたいので、アク抜きは短かめにしています。

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caterina
caterina @cook_40052690
2013/10/24 14:56に公開
スウェディッシュマッサージやエステの仕事をする中で、行き着いたのが「美肌と健康を作るのは、化粧品やサプリではなく、やっぱり毎日の食事」だという事。『食べる事は生きる事』を座右の銘に、ローフードマイスターでもあり、糖質制限食を心がけている、日々の簡単レシピをゆるゆると分かち合えたらと思っています。
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このレシピのキーワード

きんぴら ごぼう バター

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