鶏肉と茄子のニンニク醤油炒め

ひよこ豆太郎
ひよこ豆太郎 @cook_40039417

ニンニクを入れて元気モリモリに!!
このレシピの生い立ち
ありあわせで・・・。

鶏肉と茄子のニンニク醤油炒め

ニンニクを入れて元気モリモリに!!
このレシピの生い立ち
ありあわせで・・・。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. もも肉 1/2~1枚
  2. 茄子 1本
  3. ピーマン 1個
  4. ネギ 1/2本
  5. 塩コショウ 少々
  6. 小麦粉 少々
  7. おろしニンニク(チューブ) 1cmくらい
  8. 醤油 大1
  9. 砂糖 小1
  10. 小1

作り方

  1. 1

    肉は細切りして塩コショウし小麦粉をまぶす。ネギは斜め切り。ピーマン細切り。茄子は半分に切って斜め切りして水にさらす。

  2. 2

    フライパンで肉から順に炒める。

  3. 3

    aを加えて少し炒める。

コツ・ポイント

お肉にしっかり塩コショウしておくと美味しい。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ひよこ豆太郎
ひよこ豆太郎 @cook_40039417
に公開
子供2人のママです! 時間のある時にレシピのせていきます☆
もっと読む

似たレシピ