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鯖の缶詰と春菊の胡麻オーブン焼き
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鯖の缶詰と春菊の胡麻オーブン焼き-レシピのメイン写真

鯖の缶詰と春菊の胡麻オーブン焼き

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

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材料

1人分
  • 鯖の缶詰 100グラム
  • 春菊 100グラム
  • めんつゆ 大さじ1
  • ごま油 小さじ1/2
  • すりごま 小さじ1
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作り方

  1. 1

    材料全てを、180度で10分焼いて完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで┏○

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rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
2009/09/19 16:23に公開
れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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このレシピのキーワード

サバ 春菊 缶詰

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