早くて簡単　なすのささっと和え

Name: 早くて簡単 なすのささっと和え
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: なす １本～２本; 好みのドレッシング（ゴマ油が入ったものがお勧め） 適量; ごま油（ノンオイルドレッシングの場合） 少々

くらほーたん @cook_40179666

すごく手抜き・・・あと一品欲しいときにはものの数分でできて楽ちんポン！
このレシピの生い立ち
里帰り中、実家の母が超手抜きで作ってくれました。
シンプルで、つわり中の私向けでした。

早くて簡単　なすのささっと和え

くらほーたん @cook_40179666

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

２人分

なす１本～２本
好みのドレッシング（ゴマ油が入ったものがお勧め）適量
ごま油（ノンオイルドレッシングの場合）少々

保存済み

レシピを保存

作り方

1

なすを乱切り、または１．５センチくらいの半月切りにする。（時間があれば水につけてあく抜きをする）
2

なすを耐熱容器に入れて、３～４分くらいレンジで加熱する。（レンジによって調節してください）
3

熱いうちにドレッシング、ごま油（ノンオイルドレッシングの場合）で和えて完成。
（冷蔵庫で冷やしてもおいしいです）

コツ・ポイント

実家では中華ドレッシング（ゴマ油の味がするもの）を使っていましたが、我が家はコストコの玉ねぎドレッシングを使いました。ノンオイルドレッシングの場合はごま油を少量プラスするとよいです。
なすのほかにいんげんやしめじを一緒にチンして和えても。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

くらほーたん @cook_40179666

2009/09/15 04:42に公開

くらほーたんは2児の母。毎日家族の健康を考えつつ、簡単に短時間で出来るらくチンをモットーに料理をしています。好きな言葉、手抜き・・・趣味、昼寝とお菓子作り苦手なこと、ダイエットこんな私でも、息子にとっては将来の花嫁候補のようです。

このレシピのキーワード

なす

似たレシピ

その他のレシピ

早くて簡単 なすのささっと和え

早くて簡単 なすのささっと和え

材料

作り方

コツ・ポイント

つくれぽ

このレシピのキーワード

似たレシピ

早くて簡単　なすのささっと和え

早くて簡単　なすのささっと和え