具を用意します。卵は固ゆでし８等分、ハムは対角線に８等分、ブロッコリーはさっと茹で子房に分け包みやすい大きさにします。

皮に具材とシラス&チーズは好みの量ををのせ春巻きの要領で巻き最後は水溶き小麦粉を塗って閉じます。

閉じ目を下にしてトースターの天板に並べます。

表面に刷毛で丁寧にオリーブオイルを塗ります。

トースターで焦げ目がつくまで焼きます。

仕上げにさらにオリーブオイルを塗るかさっとかけて完成です。