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牛こま肉とえのきの中華風かき玉丼
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牛こま肉とえのきの中華風かき玉丼-レシピのメイン写真

牛こま肉とえのきの中華風かき玉丼

konn8
konn8 @cook_40062425

オイスターソースの味をしっかり効かせた中華風かき玉丼!
このレシピの生い立ち
牛こま肉とえのきがあったので使い切りたいと思い、丼ぶりにしました。

オイスターソースの味をしっかり効かせた中華風かき玉丼!
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牛こま肉とえのきがあったので使い切りたいと思い、丼ぶりにしました。

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牛こま肉とえのきの中華風かき玉丼

konn8
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オイスターソースの味をしっかり効かせた中華風かき玉丼!
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牛こま肉とえのきがあったので使い切りたいと思い、丼ぶりにしました。

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材料

2人分
  • 牛こま切れ肉 120g
  • えのき 80g
  • しょうが 10g
  • 卵 2個
  • 長ねぎ 20g
  • 温かいご飯 300g
  • 【A】オイスターソース 大さじ1
  • 【A】しょうゆ 小さじ1
  • 【A】酒 小さじ2
  • 【A】砂糖 小さじ1
  • 【A】鶏ガラスープの素 小さじ1/4
  • 【A】片栗粉 小さじ1
  • 【A】水 120cc
  • 酒 小さじ1
  • 塩 少々
  • 白こしょう 少々
  • 豆板醤 小さじ1/8
  • ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    えのきは根元を除き、長さ半分に切る。
    しょうがは皮をむき、千切りにし、長ねぎは斜め薄切りにする。

  2. 2

    ボウルに卵を割り入れて溶きほぐす。
    【A】は混ぜ合わせておく。

  3. 3

    フライパンにごま油、①のしょうが、豆板醤を入れて弱火で熱し、香りが出てきたら牛肉を加えて中火にし、色が変わるまで炒める。

  4. 4

    ③に酒、えのきを加えて塩、白こしょうをふり、しんなりするまで炒めたら丼に盛ったご飯の上に半量ずつのせる。

  5. 5

    ④と同じ鍋に【A】を入れて混ぜ、強火で熱し、絶えず混ぜながら加熱する。沸騰したら②の卵を加えて固まったら火を止める。

  6. 6

    ④に⑤をかけ、①の長ねぎをあしらう。

コツ・ポイント

【A】は混ぜてから入れ、絶えず混ぜながらでないとダマになるので注意です。

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konn8
konn8 @cook_40062425
2017/03/07 13:41に公開
http://kondohshota.blog.jp/「息子の味」というブログで料理載せてますのでご覧いただけると嬉しいです!
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このレシピのキーワード

丼 えのき 片栗粉 牛細切れ 卵 酒 ご飯 しょうが 長ネギ

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