じゃこピーマン 観華子 @cook_40217459 ピーマン消費、ひとつ物足りないと思った時、お弁当箱の隙間などにいかがですか。このレシピの生い立ち姉から教えてもらったレシピです♪ もっと読む ピーマン消費、ひとつ物足りないと思った時、お弁当箱の隙間などにいかがですか。このレシピの生い立ち姉から教えてもらったレシピです♪ もっと読む じゃこピーマン 観華子 @cook_40217459 ピーマン消費、ひとつ物足りないと思った時、お弁当箱の隙間などにいかがですか。このレシピの生い立ち姉から教えてもらったレシピです♪ もっと読む ピーマン消費、ひとつ物足りないと思った時、お弁当箱の隙間などにいかがですか。このレシピの生い立ち姉から教えてもらったレシピです♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ピーマン ４個 しらす干し ４０ｇ ごま油 少々 味の素 適量 塩 少々 白ゴマ 好きなだけ かつおぶし 好きなだけ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンは、縦に二つに切り、それを横幅５～７ｍｍくらいに切る。 2 フライパンにごま油をひき、しらす干しをやんわりと炒める。 3 しらす干しが少し縮んできたら、１のピーマンを入れ歯ごたえが残る程度に炒める。 4 味の素と塩で味付けをする。味が整ったら白ゴマを加え混ぜ、最後にかつおぶしを入れ、軽く混ぜて完成！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19078664 コピーしました！ 観華子 @cook_40217459 2009/09/12 16:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード しらす ピーマン かつお節 似たレシピ その他のレシピ 超簡単🌟オクラと長芋の梅ポン酢和え サクサク⭐︎大豆と人参の甘辛揚げ きゅうりの検定♪ヘルシーサラダ 醤油麹鶏むね肉とブロッコリー きゅうりとキクラゲの塩昆布和え 焼肉のタレで簡単ビビンバ☆韓国ごはん 簡単手作り ★餃子の具★ 安ウマ☆本格シーフードピザ チキンと茄子のピリ辛アラビアータ煮込み☆ 紅茶スポンジと桃のロールケーキ 簡単ﾎﾟﾃﾄﾁｰｽﾞ ポークソテーＯＮトマトソース♪ ダイエットれしぴ★ゴーヤチャンプル クマさんおいなりさん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19078664
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