お野菜ごろごろ豆乳クリームグラタン

マクロビコーチ麻里 @cook_40147022
豆乳を使った、お野菜たっぷりのグラタン。
美容にも良く、ノンオイル&低カロリーなので、安心して食べられますよ~♪
このレシピの生い立ち
牛乳の代わりに、豆乳を使った‘美容に良い’グラタンを作ってみたかったんです。
でも、ホワイトソースはカロリーが高く、油たっぷりなので、水溶き片栗粉でとろみを付けてみました。
お野菜ごろごろ豆乳クリームグラタン
豆乳を使った、お野菜たっぷりのグラタン。
美容にも良く、ノンオイル&低カロリーなので、安心して食べられますよ~♪
このレシピの生い立ち
牛乳の代わりに、豆乳を使った‘美容に良い’グラタンを作ってみたかったんです。
でも、ホワイトソースはカロリーが高く、油たっぷりなので、水溶き片栗粉でとろみを付けてみました。
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