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ヘルシー★大学じゃがいも
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ヘルシー★大学じゃがいも-レシピのメイン写真

ヘルシー★大学じゃがいも

@ひろちゃん@
@ひろちゃん@ @cook_40207853

揚げてないのでヘルシー★
サツマイモじゃないけどおいしいよ♪

このレシピの生い立ち
定番の大学芋が食べたかったのですが、
じゃがいもしかなかったのでじゃがいもで作りました。

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サツマイモじゃないけどおいしいよ♪

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定番の大学芋が食べたかったのですが、
じゃがいもしかなかったのでじゃがいもで作りました。

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揚げてないのでヘルシー★
サツマイモじゃないけどおいしいよ♪

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定番の大学芋が食べたかったのですが、
じゃがいもしかなかったのでじゃがいもで作りました。

揚げてないのでヘルシー★
サツマイモじゃないけどおいしいよ♪

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定番の大学芋が食べたかったのですが、
じゃがいもしかなかったのでじゃがいもで作りました。

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材料

1人分
  • じゃがいも 1こ
  • しょうゆ 大さじ1
  • 蜂蜜 大さじ1
  • ごま 適量
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作り方

  1. 1

    じゃがいもをレンジでチン。(ゆで野菜モードで)

  2. 2

    鍋に醤油、蜂蜜、胡麻をいれ火をつける。

  3. 3

    ②にじゃがいもをいれ、たれを絡ませる。

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@ひろちゃん@
@ひろちゃん@ @cook_40207853
2009/09/21 13:35に公開
東京都在住。食いしん坊です♪料理は好きですが、1人ごはんだと適当になりがち・・・。みなさんの簡単、美味しいレシピ参考にします!
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このレシピのキーワード

じゃがいも はちみつ ゴマ

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