お弁当に☆ナス&牛肉&玉ねぎの炒め物

きゃぶれたー
きゃぶれたー @cook_40047898

玉ねぎとナス、牛肉に中華風味がよく合いますよ~♪黒コショウをピリっときかせて美味!
このレシピの生い立ち
いつも鶏か豚のお弁当…たまには牛肉を入れてあげようと思いました(^^ゞ

お弁当に☆ナス&牛肉&玉ねぎの炒め物

玉ねぎとナス、牛肉に中華風味がよく合いますよ~♪黒コショウをピリっときかせて美味!
このレシピの生い立ち
いつも鶏か豚のお弁当…たまには牛肉を入れてあげようと思いました(^^ゞ

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材料

お弁当1人分
  1. 牛肉(薄切り、こま切れなど) 50グラムくらい
  2. 小さじ1
  3. 玉ねぎ 1/8個
  4. ナス 1/2本
  5. ウェイパー(または鶏がらスープの素) 小さじ1/2
  6. あらびき黒コショウ お好みの量

作り方

  1. 1

    牛肉は酒をふっておきます。玉ねぎは薄切り、ナスは半月切りにします。

  2. 2

    フライパンに油(分量外)をしき、牛肉を炒めます。色が変わったら、玉ねぎとナスを加えて炒めます。

  3. 3

    すべてに火が通ったら、ウェイパーを加えて炒めます。

  4. 4

    あらびき黒コショウを振りかけて完成!黒コショウは多めがおいしいですよ~~

コツ・ポイント

ウェイパーを入れた時点で味見をして、薄かったら塩を少々加えてくださいね~
ナスは先にレンチンしておくと、火の通りが早くなります!

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きゃぶれたー
きゃぶれたー @cook_40047898
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相方が元調理師なので、負けないようにおいしい料理を作りたいと思います♪最近ブログやってます。http://ameblo.jp/hajime8302/           
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