便秘解消♪おからとおいものパン
★☆純恋☆★ @cook_40046191
外はカリッと、中はもっちり♪ほんの〜り甘くて、クセになる味なんですo(^-^)o
このレシピの生い立ち
おからパンにサツマイモを入れたら、ダブルの効果が期待できるかと思い試行錯誤の末に、この分量になりました。
便秘解消♪おからとおいものパン
外はカリッと、中はもっちり♪ほんの〜り甘くて、クセになる味なんですo(^-^)o
このレシピの生い立ち
おからパンにサツマイモを入れたら、ダブルの効果が期待できるかと思い試行錯誤の末に、この分量になりました。
作り方
- 1
さつまいもを１㎝幅に切り、水に濡らし、ラップをかけて加熱。(500Wで4分位)※トッピングは１㎝角
- 2
オーブンを180℃に温める。
- 3
①を潰し、ホットケーキミックス、おから、牛乳を加えて混ぜる。※FPがあれば、潰す前に入れ、全部をまとめて混ぜてもOK
- 4
お好きなサイズに丸め、トッピングをし、180℃のオーブンで25〜30分焼く。
コツ・ポイント
混ぜるだけなんで、コツはないです(゜▽゜)ポイントは、おからはメーカーにより、微妙に水分量に差があるようなので、水分は様子を見ながら入れて下さい。※紅茶味の豆乳も 相性いいですよ o(^-^)o
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19081194
