野菜と納豆の健康サラダ ただまつ @cook_40160011 野菜と納豆で健康サラダこのレシピの生い立ち何年か前に、母親が作っていたのを思い出しました もっと読む 野菜と納豆で健康サラダこのレシピの生い立ち何年か前に、母親が作っていたのを思い出しました もっと読む 野菜と納豆の健康サラダ ただまつ @cook_40160011 野菜と納豆で健康サラダこのレシピの生い立ち何年か前に、母親が作っていたのを思い出しました もっと読む 野菜と納豆で健康サラダこのレシピの生い立ち何年か前に、母親が作っていたのを思い出しました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人～４人分 レタス 半分 サラダ菜 一袋 人参 お好みで 青じそ 10枚 納豆 3パック マヨネーズ お好みで 醤油 少々 塩コショウ 少々 ポン酢 お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 レタス、サラダ菜は、手でちぎり冷水につけて、パリッとさせて、ザルに上げて水分を取る 2 人参を千切りにする 3 青じそを立て半分に切り三センチ幅に切る 4 マヨネーズ、醤油、塩コショウを混ぜて、作って 5 ボールに納豆を入れ先程の調味料を加えて、よく混ぜる 6 野菜を皿に盛り付けて、その上に、先程の調味料と納豆を合わせたのを上からのせる 7 これでは味が薄いと思うので、お好みで、ポン酢をかける コツ・ポイント 調味料や、ポン酢の量を自分好みに、する事 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19082301 コピーしました！ ただまつ @cook_40160011 2017/03/10 08:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー アルコール好きですが、中性脂肪も高く、たまにはのメニュー、中性脂肪に良い食べ物を載せたいです もっと読む このレシピのキーワード サラダ 大葉 レタス にんじん 納豆 サラダ菜 似たレシピ その他のレシピ 簡単おいしいとうもろこしごはん キャベツと胡瓜の昆布茶和え 簡単☆もんじゃ焼き リンゼンアイントプフ なすとれんこんの揚げおろし煮 オートミールのお好み焼き 牛肉と長ネギ炒め（味はすき焼き風） 短時間で味染み込む★鶏手羽中のさっぱり煮 ☆ブロッコリーのアンチョビ炒め☆ ★簡単絶品本格的♪酢豚 Basic Potato Salad Funfetti Cookies Fudgy Brownies Funfetti Cake Thick Omelet with Butternut Squash and Peas さっぱりカルパッチョ❣ 春のお彼岸に♡桜おはぎ 便秘解消！毎日食べる寒天ゼリー☆ 油揚げのカリカリ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19082301
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