うりかぼちゃ(糸うり)のWかつお炒め robicat @cook_40066241 あっさりたっぷり食べられます。このレシピの生い立ち鰹節たっぷりで食べたかったです。 もっと読む あっさりたっぷり食べられます。このレシピの生い立ち鰹節たっぷりで食べたかったです。 もっと読む うりかぼちゃ(糸うり)のWかつお炒め robicat @cook_40066241 あっさりたっぷり食べられます。このレシピの生い立ち鰹節たっぷりで食べたかったです。 もっと読む あっさりたっぷり食べられます。このレシピの生い立ち鰹節たっぷりで食べたかったです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 うりかぼちゃ 輪切り５ｃｍ 水菜 ３株 かつおぶし １つかみ 追いがつおつゆ等 大２ ごま油 大１～２ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 うりかぼちゃはわたを取り、かぶるくらいのお湯で5分くらい茹で、冷水にとり、ほぐし、水気を切ります。 2 プライパンにごま油を熱し、水菜を炒め１も加えて炒めます。 3 鰹節を入れめんつゆを加えて、よーく混ぜれば、出来上がり。お好みで七味などふっても美味しい。 コツ・ポイント うりかぼちゃの水気は良く切ってね。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19082768 コピーしました！ robicat @cook_40066241 2009/09/03 05:07に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 猫5匹と共生中治療食買っている方必見http://www.rakuten.ne.jp/gold/kenkoubin/♥♥♫毎日がお誕生日の会♫コメにお誕生日申告してください。 ♥♥♥キジ猫の会(猫バカの会）No.34♥ダイエットレンジャイ隊員19号┏|￣＾￣* |┛♥九州連合No.15(=ﾟ･ﾟ=)♥ワンコ同好会No.11(･ｪ･o) もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 水菜 かぼちゃ 瓜 かつお節 似たレシピ その他のレシピ キンダー 生ハムで簡単ユッケ風☆全卵使用 鮭ポテト アボカドディップ添え おつまみ皿うどん しっとり鶏ささみとピーマンの甘辛味噌炒め 離乳食中期・後期・完了期やわらか鶏だんご ☆白菜とひき肉の和風ミルフィーユ煮☆ 忙しい日のチーズチキン照り焼き。 大根とホタテ缶のマヨネーズサラダ ✿ひじきとオクラの彩サラダ✿ フライパンで♪鶏手羽先焼き・ちょっと甘め 春巻きの皮で簡単ホットアップルパイ 一筆奏上 シンケンジャー 餃子のたねDE大根ミルフィーユ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19082768
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