野菜の肉巻きカレー風味ソース

☆さぁやママ☆
☆さぁやママ☆ @cook_40217733

食材整理に野菜の肉巻き♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の整理に…本当はカレーを作る予定だったけどルーがちょっとしか無いことに気付き買いに行くのは面倒なのであり合わせの肉巻きにしました。
一応カレー風味に。

野菜の肉巻きカレー風味ソース

食材整理に野菜の肉巻き♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の整理に…本当はカレーを作る予定だったけどルーがちょっとしか無いことに気付き買いに行くのは面倒なのであり合わせの肉巻きにしました。
一応カレー風味に。

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材料

3人分
  1. 豚薄切り肉 8枚くらい
  2. ジャガイモ 中2個
  3. 人参 1/2本
  4. ネギ(緑のとこ) 2本分
  5. *緑が冷蔵庫にそれしかなく仕方なく…
  6. 塩コショウ 適量
  7. ガラムマサラ(無くてもOK) 適量
  8. 片栗粉 適量
  9. 適量
  10. ★カレー粉 大さじ1
  11. ★ソース 大さじ1
  12. ★ケチャップ 大さじ2
  13. ★コンソメ 小さじ1
  14. ★酒 50㏄
  15. ★砂糖 大さじ1
  16. 100㏄
  17. ★ニンニク(すりおろしorチューブ) 1片
  18. パセリ 適量

作り方

  1. 1

    たんざく切りにしたジャガイモと人参、ネギをお皿に並べラップをかけてレンジで3分チン。その間に★を全部混ぜておきます。

  2. 2

    豚肉を広げて少し重なるように四枚くらい並べ塩コショウ、ガラムマサラをふりかけ、【1】をのせます。のり巻きの具のように。

  3. 3

    手前から巻いて片栗粉をまぶします。熱したフライパンに油をひき巻き終わりをしたにして並べ強火で焼き色がつくまで焼きます。

  4. 4

    中火にして★を入れ絡めながら焼きます。肉についている片栗粉で少しとろみがつきます。

  5. 5

    輪切りにしてお皿に盛り付けパセリをふりかけ完成。先にソースをかけておくとキレイです。

コツ・ポイント

野菜の肉巻きを作る時は一枚ずつだと面倒なので並べて一気に巻き切り分けます。

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☆さぁやママ☆
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一歳の女の子のママしてます(^-^)v料理は大好きで色々挑戦しますが基本ズボラな性格なのでいつも目分量&思いつきですm(__)mなので今までレシピは見たことありませんでした☆でもここはいろんなアイディアが載っていてとても参考になります♪まだまだ新米主婦ですがよろしくお願いします(・∀・)
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