どろリッチ風★低カロドリンク

おからっきょ
おからっきょ @cook_40045824

甘味料の量はお好みで♪
このレシピの生い立ち
どろリッチ大好き! でも、毎日飲むにはカロリーが…(^_^;)
ということで、手作りしてみました。

どろリッチ風★低カロドリンク

甘味料の量はお好みで♪
このレシピの生い立ち
どろリッチ大好き! でも、毎日飲むにはカロリーが…(^_^;)
ということで、手作りしてみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3~4人分
  1. 粉ゼラチン 10グラム
  2. インスタントコーヒー ティースプーン3杯
  3. ダイエット甘味料(今回はパルスイート1/10の) 大匙1弱
  4. 低脂肪牛乳(おいしさ追求なら濃い目の牛乳 適量

作り方

  1. 1

    粉ゼラチンと水70ccを鍋に入れ、ふやかしておく。

  2. 2

    1の鍋に水200ccをいれ、火にかけ、ゼラチンが完全に溶けたら、インスタントコーヒー、甘味料を入れ、火を止める。

  3. 3

    2の鍋に水200ccを入れる。

  4. 4

    容器に移し替え、あら熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。

  5. 5

    ゼリーが固まったら、フォークなどで崩し、適量をグラスに入れる。

  6. 6

    5のグラスに甘味料(分量外)と牛乳を注ぎ、よく混ぜる。

コツ・ポイント

鍋に全量水を入れないのは、早く冷ますためです。 6で牛乳と混ざりづらいタイプの甘味料なら、前もって混ぜておいたほうが良いと思います。(混ぜ混ぜするので、大丈夫だと思いますが)

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
おからっきょ
おからっきょ @cook_40045824
に公開
料理、お菓子作り大好き!…でも、性格がアバウトなため、繊細なものは作れませ~ん☆これから、どんどんレシピをアップしていきたいと思います
もっと読む

似たレシピ