ツナときゅうりの簡単冷製パスタ

しろのちゃん
しろのちゃん @cook_40079464

簡単冷製パスタ。
ノンオイルのツナ缶でヘルシーに仕上げましたが、普通のツナ缶でもOKです^^
このレシピの生い立ち
きゅうりをたくさんいただいたので。

ツナときゅうりの簡単冷製パスタ

簡単冷製パスタ。
ノンオイルのツナ缶でヘルシーに仕上げましたが、普通のツナ缶でもOKです^^
このレシピの生い立ち
きゅうりをたくさんいただいたので。

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材料

1人分
  1. パスタ(細めがおすすめ) 80~100g
  2. ツナ缶小(ノンオイル) 1/2~1個
  3. きゅうり(千切り) 1/2本
  4. ★調味料
  5. マヨネーズ 大さじ1
  6. 牛乳 大さじ1
  7. レモン汁(ポッカレモン可) 小さじ1
  8. 醤油 小さじ1
  9. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    きゅうりは千切りにして塩もみしておく。

  2. 2

    パスタを茹で始める。
    その間にボウルに調味料を合わせて、ツナ缶も投入。

  3. 3

    塩もみしたきゅうりをさっと水洗いしてしっかり水気を切って2のボウルに入れ、混ぜ合わせておく。

  4. 4

    茹で上がったパスタを冷水でしめて、しっかり水気を切って3のボウルに入れて混ぜ合わせて完成。

  5. 5

    一人ランチの時は、器に直接調味料やパスタを投入して作ってますw

  6. 6

    カテゴリに掲載されました。 2014/08/21

コツ・ポイント

お好みでトマトや7オニオンスライスを乗せても◎

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しろのちゃん
しろのちゃん @cook_40079464
に公開
手抜き料理、お菓子、パン作りが好きです。特別な材料をわざわざ買いに行って作るのは面倒なので、どこのご家庭にもよくある材料を使ったり、簡単に手に入る安い物を使ったレシピが多いですw
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