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15分以内でできる☆バジル風パスタ
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15分以内でできる☆バジル風パスタ-レシピのメイン写真

15分以内でできる☆バジル風パスタ

たぬひろ0214
たぬひろ0214 @cook_40055300

味付け必要なし!!!シンプルなパスタです☆
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このレシピの生い立ち
1人ランチを作るのが面倒くさくて、前テレビでやっていたものをアレンジしました!!!

味付け必要なし!!!シンプルなパスタです☆
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15分以内でできる☆バジル風パスタ

たぬひろ0214
たぬひろ0214 @cook_40055300

味付け必要なし!!!シンプルなパスタです☆
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味付け必要なし!!!シンプルなパスタです☆
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材料

1人分
  1. パスタ 100g
  2. ☆粉チーズ 大さじ1.5〜2
  3. ☆乾燥バジル 大さじ1
  4. ☆にんにくチューブ 適量（入れなくてもいいです）
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. お湯 1ℓ
  7. 塩 20g
  8. 【茹で汁】
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作り方

  1. 1

    鍋にお水を入れ、沸騰したら塩を入れ、パスタを茹でます。（時間通り）

  2. 2

    フライパンを熱して、オリーブオイルをひき、パスタと☆を和えたら出来上がり☆

    • 15分以内でできる☆バジル風パスタ作り方2写真

コツ・ポイント

塩の量を多めにするところです。
以前テレビでは、水1ℓに対し、塩2.5%と言ってました!!!
にんにくチューブを少し入れたら美味しかったです☆

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たぬひろ0214
たぬひろ0214 @cook_40055300
2013/10/07 03:31に公開
糖質を1日50〜80gで抑えて7キロ痩せましたが（3ヶ月間）、あっとゆうまに9キロ太りました…。かなり太りやすくなってしまったので、ゆるい糖質オフをしながら、オートミール、軽い運動を最近始めました！究極に面倒くさがりなので、簡単な物しか作りませんが宜しくお願いします！
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