ホワイトソースを作ります。バターを熱し、小麦粉を入れ弱火で焦がさないように炒めます。

牛乳を少しずつ加えながら溶きのばし塩コショウで味付けをします。

ミートソースを温めます。その間に耐熱皿にマーガリンを塗ります。

お皿にご飯を盛り、ホワイトソースを書け、その上にミートソースをかけ、粉チーズを振ります。

オーブントースターで5分くらい焼き色を付けて出来上がりです。