さっぱり♪ゴーヤチャンプルー ももやなおこ @cook_40049353 ゴーヤの苦みでお酒がすすみますよ♪このレシピの生い立ちゴーヤがマイブーム！！まずは定番でいきましょう♪ もっと読む ゴーヤの苦みでお酒がすすみますよ♪このレシピの生い立ちゴーヤがマイブーム！！まずは定番でいきましょう♪ もっと読む さっぱり♪ゴーヤチャンプルー ももやなおこ @cook_40049353 ゴーヤの苦みでお酒がすすみますよ♪このレシピの生い立ちゴーヤがマイブーム！！まずは定番でいきましょう♪ もっと読む ゴーヤの苦みでお酒がすすみますよ♪このレシピの生い立ちゴーヤがマイブーム！！まずは定番でいきましょう♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 ゴーヤ 1/2本 玉子 2個 豚肉（こま切れ） ５０ｇ 醤油 大さじ1 マヨネーズ 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤのワタを抜いて、２ミリくらいにスライスする。フライパンに湯を沸かしておく。 2 お湯が沸騰したらゴーヤが鮮やかな緑色になるまでゆでる。１分ないくらいかな？ 3 ゴーヤをゆでる間に卵と醤油、マヨネーズを混ぜておく。ゴーヤを引き上げて湯を切り、水にさらす。 4 乾いたフライパンで豚肉を炒める。色が変わったらすぐにゴーヤを投入、強火でさっと炒める。 5 炒まったら、ゴーヤと豚肉を盛りよせて弱火にし、卵をかける。オムレツみたいな感じ？ 6 卵に火が通りきらないうちに、崩す。かき回さないで！ 7 お皿に移して完成！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19086282 コピーしました！ ももやなおこ @cook_40049353 2009/09/11 04:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー つくるのだいすき♪食べるのだいすき♪たのしい一人暮らし♪ もっと読む このレシピのキーワード ゴーヤチャンプル 豚肉 ゴーヤ 卵 こま切れ 似たレシピ その他のレシピ 大きめ具材で大満足☆旨味凝縮の豚汁 わかめスープ(生姜入) 本格四川風麻婆豆腐 豚バラなすのスタミナ焼肉炒め🤩 蛤と白菜の酒蒸し(4毒抜き) 極ウマ♡海老のトマトクリームライス さつまいもと大豆の胡麻からめ♪ ＊−黒糖まんじゅう−＊ 煮るだけ簡単♡とろっと幸せ大根 サイゼリヤ再現！タラコソースシシリー風 レンコンのきんぴら 夏野菜と鶏肉で甘酢ソース 10分で副菜⑤キャベツの明太子ソース和え 岩海苔のTKG❤ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19086282
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