離乳食おやつ。レンジでココア蒸しパン

離乳食おやつ。レンジでココア蒸しパン-レシピのメイン写真

離乳食おやつ。レンジでココア蒸しパン

kyoro112 @cook_40218028

赤ちゃんでも食べられる、牛乳、卵不使用のおやつ蒸しパン。ダイエット中のママにも、低カロおやつ。

このレシピの生い立ち
市販で赤ちゃん用のレンジで蒸しパン？みたいなのがあるので真似して自己流にアレンジしました٩(ˊᗜˋ*)و
たくさんできて自分のおやつにもなります（笑）

赤ちゃんでも食べられる、牛乳、卵不使用のおやつ蒸しパン。ダイエット中のママにも、低カロおやつ。

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市販で赤ちゃん用のレンジで蒸しパン？みたいなのがあるので真似して自己流にアレンジしました٩(ˊᗜˋ*)و
たくさんできて自分のおやつにもなります（笑）

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離乳食おやつ。レンジでココア蒸しパン

kyoro112 @cook_40218028

赤ちゃんでも食べられる、牛乳、卵不使用のおやつ蒸しパン。ダイエット中のママにも、低カロおやつ。

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市販で赤ちゃん用のレンジで蒸しパン？みたいなのがあるので真似して自己流にアレンジしました٩(ˊᗜˋ*)و
たくさんできて自分のおやつにもなります（笑）

赤ちゃんでも食べられる、牛乳、卵不使用のおやつ蒸しパン。ダイエット中のママにも、低カロおやつ。

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たくさんできて自分のおやつにもなります（笑）

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材料

9号シリコンパックなど4個分

[粉類]
薄力粉 100ｇ
きび砂糖大さじ1
ベーキングパウダー小さじ1
ココア(無糖)なくてもOK 小さじ1/2
粉ミルク(あれば) 大さじ1
[液体]
豆乳(牛乳でも可) 120cc
サラダ油小さじ1/2
バナナ(すりつぶす) 25g

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作り方

1

粉類はひとつのボウルにまとめ、泡立て器でよく混ぜます。
次に液体を入れて、混ぜ合わせます(混ぜすぎ注意)
2

お好みの型、カップに均等に流し、４個ずつ600wのレンジで3分くらい、プクーっと膨らみきるまでチンします。

コツ・ポイント

バナナ以外ににんじんやかぼちゃなど、中に入れる野菜は色々変えて楽しんでください(^^♪
カップに流す分量はなるべく均等にしないと均一に膨らまなかったり、固くなってしまうので、注意！
余っていた粉ミルクで栄養強化&ふんわりに仕上がりました！

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kyoro112 @cook_40218028

2015/10/16 12:12に公開

はじめまして！kyoroです♪2015年に娘を出産した新米ママですよろしくお願いします

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