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簡単♡コールラビと搾菜の中華風炒め
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簡単♡コールラビと搾菜の中華風炒め-レシピのメイン写真

簡単♡コールラビと搾菜の中華風炒め

3itachi
3itachi @cook_40154748

畑のエイリアンと呼ばれる、変わった姿の野菜、コールラビ。おかずにも、おつまみにもなります。
このレシピの生い立ち
和洋中何にでも合う野菜なので、シャキシャキした食感を生かしたお惣菜にしてみました。

畑のエイリアンと呼ばれる、変わった姿の野菜、コールラビ。おかずにも、おつまみにもなります。
このレシピの生い立ち
和洋中何にでも合う野菜なので、シャキシャキした食感を生かしたお惣菜にしてみました。

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簡単♡コールラビと搾菜の中華風炒め

3itachi
3itachi @cook_40154748

畑のエイリアンと呼ばれる、変わった姿の野菜、コールラビ。おかずにも、おつまみにもなります。
このレシピの生い立ち
和洋中何にでも合う野菜なので、シャキシャキした食感を生かしたお惣菜にしてみました。

畑のエイリアンと呼ばれる、変わった姿の野菜、コールラビ。おかずにも、おつまみにもなります。
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材料

2人分
  • コールラビ 1個
  • 搾菜 大さじ3
  • 胡麻油、白炒り胡麻、醤油、ラー油 適量
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作り方

  1. 1

    コールラビは皮を剥き、縦4つに切ってからいちょう切りにする。

    • 簡単♡コールラビと搾菜の中華風炒め作り方1写真
  2. 2

    胡麻油を熱し、中火でコールラビを3分炒める。

    • 簡単♡コールラビと搾菜の中華風炒め作り方2写真
  3. 3

    搾菜を入れて、中火で2分炒める。
    醤油大さじ1、白炒り胡麻、ラー油3滴をかけて出来上がり。

    • 簡単♡コールラビと搾菜の中華風炒め作り方3写真

コツ・ポイント

コールラビのいちょう切りは、3mmくらいの厚さがちょうど良い食感です。

コールラビは、
北海道芽室町の
自然菜園 ふたば さんのものです。

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3itachi
3itachi @cook_40154748
2015/10/16 12:12に公開
失敗しながらも自己流レシピを考えるのが好きな主婦です。簡単で美味しい、しかも洗い物が少ないメニューを日々研究しています。
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