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納得!お好み焼き
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納得!お好み焼き-レシピのメイン写真

納得!お好み焼き

mikkora
mikkora @cook_40065724

お好み焼き粉いらず!!ナンプラーで「こく」が。そして、やまいもなしでも、「もちもち」。厚さがあるから、おなかいっぱい。
このレシピの生い立ち
特別なものを買わなくとも。あるもので!!楽しい、簡単なお好み焼き。

お好み焼き粉いらず!!ナンプラーで「こく」が。そして、やまいもなしでも、「もちもち」。厚さがあるから、おなかいっぱい。
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特別なものを買わなくとも。あるもので!!楽しい、簡単なお好み焼き。

お好み焼き粉いらず!!ナンプラーで「こく」が。そして、やまいもなしでも、「もちもち」。厚さがあるから、おなかいっぱい。
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材料

フライパン大1つ
  • 卵 1個
  • 薄力粉 1カップ
  • キャベツ 1/4個
  • ねぎ(青ねぎ) 1/2本(5本くらい)
  • おくら 2~3本
  • 豚バラor豚小間 100g
  • 揚げ玉 ひとつかみ
  • 酒、ナンプラー、鶏がらスープの素 小1
  • 青海苔、紅しょうが、かつおぶし 適宜
  • お好み焼きソース、マヨネーズ、ケチャップ 適宜
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作り方

  1. 1

    ボウルに、卵をよくといて、薄力粉を加え、酒、ナンプラー、鶏がらスープの素、揚げ玉を加える。適宜水を加える。(少なめに)

  2. 2

    キャベツは千切りに、ねぎはみじん切り、おくらは極小さいみじん切りにして、ボウルに加え、ざっと混ぜる。

  3. 3

    フライパンを熱し、豚肉を入れその上に、「たね」をのせる。
    弱火にして蓋をする。

  4. 4

    裏返して、中火にして蓋をせず丁度良く焼き、できあがり。

  5. 5

    うちでは、フライパンのまま食卓へ(^^)

  6. 6

    ソースを塗り、ケチャップをぽたぽた落とし、かつお節、青海苔をかける。
    好みでマヨネーズ、紅しょうがをのせて食べる。

コツ・ポイント

ホットプレートで作るならば、2回に分けて焼かないと、かな。

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mikkora
mikkora @cook_40065724
2009/09/22 01:35に公開
ちょっとお休みしていました。子どもが生まれて離乳食作り&夫のおべんとうに毎日、頭を悩ませています。ごま、ナンプラーが好き。豆乳を上手に使えるようになりたいです。なんちゃってマクロビやったりしてます。
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