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30分でできる!鶏肉ほろりスープカレー☆
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30分でできる!鶏肉ほろりスープカレー☆-レシピのメイン写真

30分でできる!鶏肉ほろりスープカレー☆

めぎゅみるく★
めぎゅみるく★ @cook_40065657

圧力鍋を使って短時間で、簡単に作れます!!柔らかいからスプーンでも簡単に鶏肉ほろり☆思い立ったらすぐできちゃいます♪
このレシピの生い立ち
札幌で食べたスープカレー。自宅で簡単に作れないかと思って、自己流で作ってみました!!
ホロホロやわらか~な手羽元を短時間で作るため、圧力鍋を使用しました(*´ω`)つ

圧力鍋を使って短時間で、簡単に作れます!!柔らかいからスプーンでも簡単に鶏肉ほろり☆思い立ったらすぐできちゃいます♪
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ホロホロやわらか~な手羽元を短時間で作るため、圧力鍋を使用しました(*´ω`)つ

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めぎゅみるく★
めぎゅみるく★ @cook_40065657

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ホロホロやわらか~な手羽元を短時間で作るため、圧力鍋を使用しました(*´ω`)つ

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材料

4皿分
  • 鶏手羽元 500g(8本くらい)
  • 水 5カップ
  • ローリエ 2枚
  • たまねぎ 1個
  • じゃがいも 小4個
  • にんじん 1本
  • なす 2本
  • しょうが 1かけ
  • にんにく 1かけ
  • カレーパウダー 大さじ1
  • ●固形カレールー 2かけ
  • ●ケチャップ 大さじ1
  • ●ウスターソース 大さじ1
  • ●インスタントコーヒー 小さじ1
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作り方

  1. 1

    圧力鍋に手羽元、水、ローリエを入れ、沸騰させる。あくがでてきたらすくう。その後圧力をかけて約10分煮込む。

    • 30分でできる!鶏肉ほろりスープカレー☆作り方1写真
  2. 2

    フライパンに少量の油をひき、みじん切りにしたしょうがとにんにくを炒める。香りが出てきたらみじん切りにした玉ねぎを炒める。

    • 30分でできる!鶏肉ほろりスープカレー☆作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎがあめ色になったら、カレーパウダーを入れて更に炒める。

    • 30分でできる!鶏肉ほろりスープカレー☆作り方3写真
  4. 4

    1に3を入れ、味がなじむように中火で煮込む。(圧力はかけなくても大丈夫。)

    • 30分でできる!鶏肉ほろりスープカレー☆作り方4写真
  5. 5

    ●を入れ、スープを仕上げる。その他、自己流の隠し味があればここで☆

    • 30分でできる!鶏肉ほろりスープカレー☆作り方5写真
  6. 6

    じゃがいもはよく洗って半分に、にんじんも食べやすい大きさに切る。ラップをしてレンジで約5分チン!くしが刺さるくらいに。

    • 30分でできる!鶏肉ほろりスープカレー☆作り方6写真
  7. 7

    なすは4分の1くらいに切り、水にさらしてから、よく水を切っておく。

  8. 8

    多めの油で野菜を揚げ焼きにする。キッチンペーパーで水気をよくとってから、焼いていく。

    • 30分でできる!鶏肉ほろりスープカレー☆作り方8写真
  9. 9

    スープ、鶏肉、野菜をバランスよく盛り付けたら完成~♪

    • 30分でできる!鶏肉ほろりスープカレー☆作り方9写真

コツ・ポイント

じゃがいも&にんじんはレンジで火が通っているので、外側だけカリッとなればOKです!なすはじっくり焼いてくださいね☆
特にじゃがいもが外側カリッとしてたほうがおいしいでーす+。:゚ヽ(*´∀`)ノ゚:。+゚
私は皮付きでいっちゃいます。

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めぎゅみるく★
めぎゅみるく★ @cook_40065657
2009/09/20 11:46に公開
スキューバダイビングやスノーボード、ラフティングやキャニオニングなど、アクティブな遊びは何でも大好きです♥主婦歴はまだ短いのですが、cookpadに出会って料理が楽しくなりました! これからはいろ~んなレシピに挑戦し、オリジナルレシピも研究していきたいと思ってます♪
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このレシピのキーワード

スープカレー なす にんじん じゃがいも にんにく カレー粉 玉ねぎ ケチャップ しょうが 手羽元

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