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白菜とかぶの中華風クリームシチュー
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白菜とかぶの中華風クリームシチュー-レシピのメイン写真

白菜とかぶの中華風クリームシチュー

プレマ
プレマ @prema_recipe

かぶと白菜の甘みに加えて、エコミルの風味がよくマッチしたクリームシチューです♪
このレシピの生い立ち
寒い日に食べたくなって、エコミルを使ったクリームシチューを作ってみました。

かぶと白菜の甘みに加えて、エコミルの風味がよくマッチしたクリームシチューです♪
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プレマ
プレマ @prema_recipe

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材料

3人分
  1. EcoMil アーモンドミルク(パウダー) 大さじ3
  2. 中華だし 12g
  3. 水 カップ 3=600 ㏄
  4. 白菜 1 / 8株
  5. かぶ 5つ(中程度のもの)
  6. 油揚げ 1 枚
  7. コーン 大さじ 3
  8. 片栗粉 大さじ 1
  9. お酒 小さじ 1
  10. しょうゆ 小さじ 1
  11. 塩・こしょう 適量
  12. えごま 適量
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作り方

  1. 1

    白菜は3センチ程度にざく切りにし、葉の部分と芯の部分にわけておく。

  2. 2

    かぶは、お好みの等分で、くし型切りにする。油揚げは短冊切りにする。

  3. 3

    お鍋に油をひき、かぶ、白菜の芯の部分、油揚げを軽く炒める。

  4. 4

    3. に水、エコミル、中華だし、しょうゆを加え、煮込む。

  5. 5

    そこに白菜の葉の部分とコーンを入れ塩コショウで味を調える。

  6. 6

    水溶片栗粉を適量入れ、とろみをつける。

  7. 7

    お皿に盛って、最後にえごまをぱらぱらと振り掛けたらできあがり。

コツ・ポイント

カブも白菜も火が通りやすいので、短時間でも簡単に出来ちゃうところが嬉しいです。

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プレマ
プレマ @prema_recipe
2015/10/19 07:15に公開
通販サイト びんちょうたんコムhttps://www.binchoutan.com/index.html実店舗★プレマルシェ・オーガニクス★プレマルシェ・ジェラテリア★プレマルシェ・オルタナティブ・ダイナー★プレマルシェ・カカオレート★プレマルシェ・オキシジェンhttps://www.binchoutan.com/shop_list/index.html
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