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油を使わずヘルシーシフォンケーキ
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油を使わずヘルシーシフォンケーキ-レシピのメイン写真

油を使わずヘルシーシフォンケーキ

のんのこ&ひろりん
のんのこ&ひろりん @cook_40134035

油を使わず、自家製酵母液を使いました。ふわっふわのシフォンけーけが出来上がりますよ。
このレシピの生い立ち
自家製酵母液をパン以外にも活用できないかやってみたら焼けました。はちみつを入れることによって、油と同様のしっとり感がでます。

油を使わず、自家製酵母液を使いました。ふわっふわのシフォンけーけが出来上がりますよ。
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自家製酵母液をパン以外にも活用できないかやってみたら焼けました。はちみつを入れることによって、油と同様のしっとり感がでます。

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油を使わずヘルシーシフォンケーキ

のんのこ&ひろりん
のんのこ&ひろりん @cook_40134035

油を使わず、自家製酵母液を使いました。ふわっふわのシフォンけーけが出来上がりますよ。
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自家製酵母液をパン以外にも活用できないかやってみたら焼けました。はちみつを入れることによって、油と同様のしっとり感がでます。

油を使わず、自家製酵母液を使いました。ふわっふわのシフォンけーけが出来上がりますよ。
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材料

17cm
  • ★卵黄 4
  • ★自家製酵母液(甘酒酵母液) 50cc
  • ★牛乳 50cc
  • ★はちみつ 30g
  • ★薄力粉 50g
  • ★アーモンドプードル 25g
  • ☆卵白 4個
  • ☆甜菜糖 50g
  • ☆塩 ひとつまみ
  • ☆コーンスターチン ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    〈卵黄生地〉
    ボウルに卵黄を入れ、酵母液を入れながら泡立器で混ぜる。

  2. 2

    電子レンジで人肌程度に温めた牛乳とハチミツを加えて混ぜる。

  3. 3

    ふるっておいた粉類を、再度ふるいながら一度に加えて混ぜる。*粘りが出るので、あまり一生懸命混ぜない方がいいです。

  4. 4

    〈メレンゲ〉
    ボウルに卵白を入れ、冷蔵庫で冷やしておいた所に塩・コーンスターチンを入れ、ハンドミキサーの弱で軽く混ぜる。

  5. 5

    甜菜糖1/3を入れ、ハンドミキサーの強で混ぜる。

  6. 6

    白い泡が立ってきたら、甜菜糖の半量入れて、ボウルを斜めに傾けながらしっかり混ぜる。

  7. 7

    生地に重みが出てきたら(ボールをさかさまににしても生地が落ちない程度)残りの甜菜糖を入れざっくり混ぜたら完成。

  8. 8

    卵黄生地の中にメレンゲ1/3量を加え、泡立器でだまがなくなるまで混ぜる。

  9. 9

    ボウルの底に卵黄の濃い生地が残らないよう、ゴムべらで底から返す。

  10. 10

    残りのメレンゲも2回に分けて加え、同様に泡立器でだまがなくなるまで混ぜる。

  11. 11

    少し高い位置から生地を型に流し入れる。

  12. 12

    180度に温めておいたオーブンで25分焼く。焼き終わったら、高さのあるコップを逆さにし、その上に逆さまにして冷ます。

  13. 13

    冷めたら、乾燥しないようにビニール袋に型ごと入れる。

    • 油を使わずヘルシーシフォンケーキ作り方13写真

コツ・ポイント

メレンゲと卵黄生地をしっかり混ぜないと、焼いた時の生地の表面にきれいなお花が咲きません。

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のんのこ&ひろりん
のんのこ&ひろりん @cook_40134035
2015/10/16 06:16に公開
焼き菓子や天然酵母パンを作るのが大好きです。5歳と0歳の育児に追われる毎日ですが、焼きたてのパンやお菓子の香が好きで、ちょっとした時間を見つけては焼いています。なるべく時間をかけず、美味しいお菓子を紹介したいと思います。
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このレシピのキーワード

はちみつ 牛乳 薄力粉 卵白 甘酒 自家製酵母 酵母 卵黄

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