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簡単！お弁当に！ポテサラ風おからサラダ
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簡単！お弁当に！ポテサラ風おからサラダ-レシピのメイン写真

簡単！お弁当に！ポテサラ風おからサラダ

クックPY32NT☆
クックPY32NT☆ @cook_40152851

ヘルシーで時短のとっても簡単なおからサラダです！！

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おからが家に余っていたので何か使い道はないか考えてやってみました

ヘルシーで時短のとっても簡単なおからサラダです！！

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簡単！お弁当に！ポテサラ風おからサラダ

クックPY32NT☆
クックPY32NT☆ @cook_40152851

ヘルシーで時短のとっても簡単なおからサラダです！！

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材料

  • おから 50g
  • ツナ缶 1缶
  • ロースハム 2枚
  • マヨネーズ 適量
  • あらびきコショウ 適量
  • ☆あれば
  • きゅうり 1/2
  • 玉ねぎ 1/4
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作り方

  1. 1

    おから50グラム500w、1分レンチンします！

    • 簡単！お弁当に！ポテサラ風おからサラダ作り方1写真
  2. 2

    そこへツナ缶をいれて混ぜ合わせる

    • 簡単！お弁当に！ポテサラ風おからサラダ作り方2写真
  3. 3

    ハムを角切りにして入れ混ぜ合わせる

    • 簡単！お弁当に！ポテサラ風おからサラダ作り方3写真
  4. 4

    マヨネーズを大さじ2くらい入れて合わせる

    味をみてマヨネーズを足す

  5. 5

    コショウをふりかけ完成！

    • 簡単！お弁当に！ポテサラ風おからサラダ作り方5写真

コツ・ポイント

☆ツナ缶は汁ごといれる！
すると、全体的にパサパサ感がなくなる
☆きゅうりや玉ねぎを加える場合はハムを入れる時！

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クックPY32NT☆
クックPY32NT☆ @cook_40152851
2018/11/09 08:41に公開
よろしくお願いします！
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このレシピのキーワード

サラダ ポテトサラダ ツナ おから キュウリ ハム 玉ねぎ

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