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夜食に◎ 簡単いわしカレー
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夜食に◎ 簡単いわしカレー-レシピのメイン写真

夜食に◎ 簡単いわしカレー

小田原山上蒲鉾店
小田原山上蒲鉾店 @cook_40108656

これからのシーズン、受験生の夜食におすすめ。記憶力をサポートしてくれる、いわしのDHAをワンプレートでいただけます。

このレシピの生い立ち
食べやすく直ぐに作れるものを!そこで受験生の栄養面をサポートできるレシピを考えてみました。
記憶力をアップ&炭水化物でお腹も満足できるレシピ。
子供たちの苦手気味ないわしのお味を解決!カレーで食べやすく変身しています。

これからのシーズン、受験生の夜食におすすめ。記憶力をサポートしてくれる、いわしのDHAをワンプレートでいただけます。

このレシピの生い立ち
食べやすく直ぐに作れるものを!そこで受験生の栄養面をサポートできるレシピを考えてみました。
記憶力をアップ&炭水化物でお腹も満足できるレシピ。
子供たちの苦手気味ないわしのお味を解決!カレーで食べやすく変身しています。

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夜食に◎ 簡単いわしカレー

小田原山上蒲鉾店
小田原山上蒲鉾店 @cook_40108656

これからのシーズン、受験生の夜食におすすめ。記憶力をサポートしてくれる、いわしのDHAをワンプレートでいただけます。

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記憶力をアップ&炭水化物でお腹も満足できるレシピ。
子供たちの苦手気味ないわしのお味を解決!カレーで食べやすく変身しています。

これからのシーズン、受験生の夜食におすすめ。記憶力をサポートしてくれる、いわしのDHAをワンプレートでいただけます。

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材料

1人分
  • 山上蒲鉾店 こだわりいわしつみれ 1/2パック
  • お好みのカレールー 1人分
  • ごはん 1人分
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作り方

  1. 1

    こだわりいわしつみれをパックのまま、袋を開けずにつぶす。
    ペースト状にする。

  2. 2

    お好みのカレールーを用意する。今回はレトルトカレーを使用。

  3. 3

    温かいごはんを器に盛り、カレールーをかける。
    そこにペースト状にしたこだわりいわしつみれをトッピングし完成。

コツ・ポイント

オトナの辛口カレーにも、お子様向きのカレーにもよく合います。
とても簡単です。冷蔵庫に常備しておける食材で大変便利です。

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小田原山上蒲鉾店
小田原山上蒲鉾店 @cook_40108656
2018/12/01 15:46に公開
当社は、創業明治11年の小田原の蒲鉾屋です。「美味しい小田原の蒲鉾を皆様にお届けしたい」と、創業以来ずっと一途な気持ちで蒲鉾製造に取り組んでいます。楽しい笑顔あふれる食卓のお手伝いができるようこれからも想いをかたちにしていきます。http://yamajoukamaboko.co.jp/
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このレシピのキーワード

カレー いわし つみれ かまぼこ ご飯

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