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簡単レシピ! さんまの開き揚げ
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簡単レシピ! さんまの開き揚げ-レシピのメイン写真

簡単レシピ! さんまの開き揚げ

神戸水産物卸協同組合
神戸水産物卸協同組合 @cook_40198522

なんと、さんまの開きの骨まで食べられます。
このレシピの生い立ち
残ったさんまの開きの1枚を、どうにか出来ないかと考案しました。

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神戸水産物卸協同組合 @cook_40198522

なんと、さんまの開きの骨まで食べられます。
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材料

1人分
  • さんまの開き 1尾
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンに、さんまの開きが浸かる位の油を入れて、火にかける。

  2. 2

    弱火でじっくり、さんまの開きを両面16分ほど揚げる。(骨の方を長めに揚げる)

コツ・ポイント

コツは骨の側を長めに揚げる事。骨まで食べられますし、身をちぎって、お茶漬けにして食べても美味!
それと、もうちょっとふっくら揚げたい方は、小麦粉をつけて、少し長めに揚げてみて。

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神戸水産物卸協同組合
神戸水産物卸協同組合 @cook_40198522
2017/03/03 04:07に公開
神戸市兵庫区にある神戸市中央卸売市場で海産物の卸をしている人たちの組合です。干物やちりめん、かまぼこやちくわ、塩鮭、塩さんま、くじら、くぎ煮など ごはんやお酒の友だちに最適なものを売っています。毎日入る新鮮でおいしい食材を使い、誰でも簡単に作れるレシピを届けたいと思っています。
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さんま

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