焼き芋 レンジで簡単ホクホク美味しい!!
ジェネス @cook_40200937
さつまいもは美容にも便秘にもダイエットにも最高なスーパー！ホクホク、ねっちょり系 レンジひとつでお好みに～＼(^o^)／
このレシピの生い立ち
砂糖を摂らずに、でも甘いものが食べたこれなら安心してお子さんにも!!
私自身が20㎏痩せ、リバウンドなし!!
ダイエット方法など詳しくは
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こちらからチェックよろしくです～
アプリでひらく作り方
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さつまいもをキレイに洗います。
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- 2
洗った後そのままびちょびちょに濡らしたままラップにくるみます。
- 3
そのまま電子レンジへ♪
まず500wで3～4分、
そのあと300wで4～5分で出来上がりです!! - 4
さつまいものサイズや本数によっては、触ったり様子をみて調節してあげて下さい。
- 5
串で刺したり手で触って中までできてるか、要チェック～。
コツ・ポイント
ポイントは500wより300wを長くやってあげることです!!300wを長くやることによってパサパサにならず、おうちでもめちゃ美味しい焼き芋が食べれますよ～
簡単だし子どもでも誰でもできるので、試しにやって見てください。
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