大きめの鍋にたっぷりとお湯を沸かし、パスタを茹でる。茹で時間は各パスタ外袋に記載のとおりに。

ツナ缶は油を切り、ほうれん草は洗って食べやすい大きさに切る。にんにくはみじん切りにする。

パスタが茹で上がったらザルにあけておく。

フライパンにオリーブオイルとみじん切りにしたニンニクを入れ、香りが立つまで軽く炒め、ツナ缶→ほうれん草の順に加えて炒める

ほうれん草がしんなりしてきたら茹で上がったパスタを加え、ナンプラー・しょうゆ・塩こしょうで味付けする

クリームチーズを適当な大きさにちぎりながら入れ、軽く和えて火を止める。

お皿に盛り、お好みで七味唐辛子をかけて召し上がれー。