ラム肉と野菜ときのこのコチュジャン炒め

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ラム肉と野菜ときのこのコチュジャン炒め

eamesera's cooksnap of when they made ラム肉と野菜ときのこのコチュジャン炒め.
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材料

１人分
  1. ラム肉 ８０グラム
  2. 玉葱 ３０グラム
  3. 椎茸 ３０グラム
  4. 人参 ３０グラム
  5. ピーマン ３０グラム
  6. えのきだけ ２０グラム
  7. 胡麻 小さじ１
  8. ごま油 小さじ１
  9. 調味料
  10. 醤油 小さじ１／２
  11. おろしにんにく 小さじ１／２
  12. おろししょうが 小さじ１／２
  13. 酒 大さじ１
  14. オイスターソース 小さじ１／２
  15. コチュジャン 小さじ１
  16. 中華だし 小さじ１
  17. 砂糖 小さじ１／２
  18. 胡椒 ０．５グラム

作り方

  1. 1

    フライパンにごま油を熱し、具を炒める。

  2. 2

    材料全てを炒めて完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで。
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れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)>　低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆　高カロリーもあります☆　分量の調節はお好みでお願いします☆
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