【簡単5分】クロワッサンサンド
簡単、お店の味のクロワッサンサンド。
美味しいサンドで朝から気分が上がります。
バジルソースがあると、さらに本格的なお店の味に仕上がります。
▪️カロリー:305kcal (全部入れた場合)[クロワッサン177、チーズ48、ベーコン17、レタス3、ドレッシング20、アボカド30、バジルソース10)]
▪️タンパク質:7g(1日あたり大人女性必要量45g)
➕特濃豆乳(カロリー:108kcal、タンパク質:8g)
or➕牛乳(カロリー:138kcal、タンパク質: 6.8g)
【簡単5分】クロワッサンサンド
簡単、お店の味のクロワッサンサンド。
美味しいサンドで朝から気分が上がります。
バジルソースがあると、さらに本格的なお店の味に仕上がります。
▪️カロリー:305kcal (全部入れた場合)[クロワッサン177、チーズ48、ベーコン17、レタス3、ドレッシング20、アボカド30、バジルソース10)]
▪️タンパク質:7g(1日あたり大人女性必要量45g)
➕特濃豆乳(カロリー:108kcal、タンパク質:8g)
or➕牛乳(カロリー:138kcal、タンパク質: 6.8g)
アプリでひらく作り方
- 1
クロワッサンに切り込みを入れて開く。
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- 2
チーズ、ベーコンをクロワッサンに順に乗せる。
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- 3
開いたままトースターで2〜3分焼く。
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- 4
焼けたら皿に取り、レタスを乗せてドレッシングをかけ、はさんで完成。
-
- 5
注)その他、お好みで、アボカド、キューピーのバジルソースを入れてください。
-
- 6
上のように、あらかじめ潰して冷凍していたアボカドを使う場合は、❸で右側にのせて、トーストするといい感じに解凍されます。
- 7
コツ・ポイント
シーザードレッシングだけでも十分美味しいですが、バジルソースがあれば、さらにお店の味に仕上がります。
主人も、「お店の味だ！」と驚いていましたが、全てドレッシングの力です。^_^
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