栄養満点☆子どものデザート♪

Name: 栄養満点☆子どものデザート♪
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 蜂蜜 小さじ1〜2; 牛乳or豆乳 適量; ほうれん草 一束; バナナ 1本

子どもと一緒に作りましょう♪洗い物も少ないし、簡単激早で美味しい☆栄養やビタミンも取れて、我が家の定番デザートです。
このレシピの生い立ち
大好きなバナナと一緒にほうれん草をなんとか食べさせたくて、考えつきました。これなら子どもと一緒に作れて、簡単で美味しいです。

材料

1人分

ほうれん草は茹ですぎないで、歯ごたえが残ってるくらいが私は美味しいと思います。

tomaman @cook_40044603

2011/04/01 09:26に公開

5歳と0歳の二児の母です♪お酒大好き夫婦で、毎晩お家居酒屋状態です（笑）料理が趣味だけど、1度も習ったことはないから…かなりオリジナリティ溢れる我が家の食卓（笑）

その他のレシピ