玄米オムライス ecute @cook_40053169 うまいよ。ささっと朝飯に。このレシピの生い立ち適当にあるもので。 もっと読む うまいよ。ささっと朝飯に。このレシピの生い立ち適当にあるもので。 もっと読む 玄米オムライス ecute @cook_40053169 うまいよ。ささっと朝飯に。このレシピの生い立ち適当にあるもので。 もっと読む うまいよ。ささっと朝飯に。このレシピの生い立ち適当にあるもので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 一人分 たまご 二個 玄米ご飯 一膳分 ねぎ 好きなだけ 蒸野菜 好きなものを好きなだけ ケチャップ かけたいだけ オイスターソース おおさじ2くらい めんつゆ 大さじ1くらい アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ご飯をフライパンでやく。 2 ねぎをいれいためる。 3 オイスターソースと麺つゆで味をつけ、またいためる。 4 ご飯を一回出して、たまごをやく。 5 ごはんをのせ、くるみながらおさらにもる 6 蒸野菜を添え、ケチャップをかけて出来上がり。 コツ・ポイント ケチャップじゃなく、中華風なあんをかけてもうまいかも。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19096320 コピーしました！ ecute @cook_40053169 2011/04/16 09:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 糖質制限してます。子供や旦那は普通の食事。私もみんなも満足するレシピ模索中です。つくレポ、励みになります！返信機能なくなってショック！！いつもおいしく、可愛く作ってくださる皆様に感謝しています。リピして都度送ってくださる方、さらに感謝！！ちゃんと読んでます☆ もっと読む このレシピのキーワード オムライス ねぎ 卵 玄米 ご飯 ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ キャベツとにんじんの塩こんぶ風炒め 豚ロースの梅マヨ照り焼き♪簡単ご飯泥棒 スイカカット⭐︎子供も食べやすい 豚肉のソテーと皮付きヤングコーンのオーブ はんぺんチーズ ＊崩しブロッコリーのねぎ塩がつお和え＊ 海老と春キャベツの玉子炒め 革命HB不要！時短･簡単･美味パン生地 厚切り豚ロースでごちそう照り焼きステーキ 高級肉に変身◆ソースも旨い牛ステーキ◆ チーズ☆ぱ麩 ホットケーキミックス蒸しケーキ ご飯を炊くついでにポテトサラダ☆ 昔なつかし～い 黄色いカレ～ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19096320
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