離乳食中期ツナと白菜の出汁煮そうめん
離乳食中期のそうめんアレンジです♪
このレシピの生い立ち
そうめんのメニューのバリエーションを増やしたくて
アプリでひらく作り方
- 1
そうめんを細かく折って2倍の茹で時間で茹で、茹で上がったら水に晒してからさらに細かく刻む
- 2
白菜を3ミリくらいの大きさに刻み、柔らかくなるまで茹でる
- 3
ツナはお湯をかけて色が変わるくらいまで塩抜きする
- 4
- 5
白菜とツナと出汁を器に入れて温め、片栗粉を加えて混ぜ、さらに10秒ほど加熱する
- 6
そうめんに5をかけて出来上がり
コツ・ポイント
それぞれフリージングしておくと便利です。量や大きさは離乳食の進み具合で調節して下さい。
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