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ほんのり甘い海鮮チヂミ
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ほんのり甘い海鮮チヂミ-レシピのメイン写真

ほんのり甘い海鮮チヂミ

gogelhopf
gogelhopf @cook_40058896

じゃがいもとさつまいもで作るチヂミです。サムジャンを作られる方はレシピID:19260656 をご参考下さい。

このレシピの生い立ち
粉を使ったチヂミはどうしても粉っぽさが残ってしまいます。粉の代わりにすったじゃがいもを使い、さらにさつま芋もプラス。ほんのり甘いチヂミが出来ました。

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gogelhopf
gogelhopf @cook_40058896

じゃがいもとさつまいもで作るチヂミです。サムジャンを作られる方はレシピID:19260656 をご参考下さい。

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材料

4枚分
  • じゃがいものすりおろし 250g
  • さつまいものすりおろし 30g
  • 水 約500cc
  • 冷凍シーフード(解凍しておく) 100g
  • 卵(sサイズ) 1個
  • にら(1cmに切ったもの) 適宜
  • 塩  ひとつまみ
  • コショウ 少々
  • ごま油 大さじ2
  • 【みそ】
  • サムジャン(市販のもの) 大さじ1
  • コチュジャン 小さじ1
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作り方

  1. 1

    すりおろしたじゃがいもとさつまいもを合わせてこします。こした汁は後で使います。

    • ほんのり甘い海鮮チヂミ作り方1写真
  2. 2

    いもに付いて残っているでんぷんは、水(約500cc)で洗い流して下の受け皿に落とします。

  3. 3

    水分が落ちる間、サムジャンとコチュジャンを混ぜてみそを作っておきます。

  4. 4

    20~30分置くといもから出た水分の底にでんぷんが沈みます。上澄みは捨て、このでんぷんと軽くしぼったいもを合わせます。

    • ほんのり甘い海鮮チヂミ作り方4写真
  5. 5

    4の生地に卵を加え混ぜます。さらにシーフードミックスとにらを加え塩コショウをします。

  6. 6

    フライパンにごま油を熱し中火でキツネ色になるまで良く焼きます。
    みそを添えて頂きます。

    • ほんのり甘い海鮮チヂミ作り方6写真

コツ・ポイント

焼く時は中火から弱火でじっくり焼きましょう。思ったより中まで火が通るのに時間がかかります。
ポン酢にわけぎと一味を混ぜて頂いても美味しいです。

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gogelhopf
gogelhopf @cook_40058896
2011/04/08 10:20に公開
こんにちは~(*^^)v gogelhopf(クグロフ)のキッチンへようこそ!!gogelhopf:フードコーディネーター・栄養士・食育インストラクターです。日本・韓国で韓国料理を勉強中.。o○仕事の都合で新メニュー&日記の更新が出来ませんが、「つくれぽ」は励みになります♪よろしくお願いしますm(__)m
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このレシピのキーワード

ちぢみ ニラ さつま芋 じゃがいも シーフード 卵 コチュジャン 味噌

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