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ビタミンたっぷり!かぼちゃ煮
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ビタミンたっぷり!かぼちゃ煮-レシピのメイン写真

ビタミンたっぷり!かぼちゃ煮

HanPan
HanPan @cook_40035208

ほかほかのスープじたてのかぼちゃ煮です。
ツナでいいだしがでています。
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水なしの無水料理です。

ほかほかのスープじたてのかぼちゃ煮です。
ツナでいいだしがでています。
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HanPan
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ほかほかのスープじたてのかぼちゃ煮です。
ツナでいいだしがでています。
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水なしの無水料理です。

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材料

3人分
  • かぼちゃ 4分の1カットくらい
  • ツナ 1缶
  • ウインナー 3本
  • 1日分の野菜 400cc
  • コンソメ 1個
  • はちみつ 大匙2
  • 砂糖 大匙2
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作り方

  1. 1

    かぼちゃを1口大にカット。ウインナーはわ切り。

  2. 2

    鍋にジュース入れてコンソメを入れる。中火で火をつける

  3. 3

    2にかぼちゃとツナ、ウインナーを入れ。

  4. 4

    3にはちみつと砂糖を入れる。かぼちゃがやわらかくなったら、火を止める。

コツ・ポイント

かぼちゃがやわらかくなって少し煮詰めたら、たぶん10~15分くらいです。たまにあくをとります。

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HanPan
HanPan @cook_40035208
2011/04/03 09:39に公開
甘いもの大好き(・ω・)
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このレシピのキーワード

煮物 ツナ かぼちゃ ソーセージ はちみつ

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