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青梗菜と鳥肉の中華スープ
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青梗菜と鳥肉の中華スープ-レシピのメイン写真

青梗菜と鳥肉の中華スープ

えこりんこん
えこりんこん @cook_40183748

創味シャンタン(または味覇)で味付けすれば、あっという間に中華スープの完成です。
失敗無しで簡単ですよ。
このレシピの生い立ち
余り物のお肉と野菜があったので。
お昼の丼のスープに作りました。

創味シャンタン(または味覇)で味付けすれば、あっという間に中華スープの完成です。
失敗無しで簡単ですよ。
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余り物のお肉と野菜があったので。
お昼の丼のスープに作りました。

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青梗菜と鳥肉の中華スープ

えこりんこん
えこりんこん @cook_40183748

創味シャンタン(または味覇)で味付けすれば、あっという間に中華スープの完成です。
失敗無しで簡単ですよ。
このレシピの生い立ち
余り物のお肉と野菜があったので。
お昼の丼のスープに作りました。

創味シャンタン(または味覇)で味付けすれば、あっという間に中華スープの完成です。
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余り物のお肉と野菜があったので。
お昼の丼のスープに作りました。

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材料

4人分
  • 青梗菜 1株
  • 鳥胸肉(一口大) 100g
  • 椎茸 2,3個
  • 絹ごし豆腐 1パック(小さいの)
  • 片栗粉 適量
  • 塩胡椒 適量
  • 創味シャンタン 大さじ1と少々
  • 醤油 小さじ1
  • ごま油(又はラー油) 少々
  • 水 800cc
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作り方

  1. 1

    胸肉一口大、椎茸薄切り、青梗菜ザク切りにする

    • 青梗菜と鳥肉の中華スープ作り方1写真
  2. 2

    胸肉に塩胡椒をし、片栗粉をまぶす。

    • 青梗菜と鳥肉の中華スープ作り方2写真
  3. 3

    鍋に水を入れ沸かし、鳥肉、椎茸を入れ中火で煮る。

  4. 4

    その後、豆腐をさいの目に切り入れて、青梗菜も入れる。

  5. 5

    鳥肉に火が通ったら、創味シャンタン、醤油を入れ、味付けする。

  6. 6

    水溶き片栗粉(小さじ1〜1.5くらいの片栗粉に大さじ1の水)をいれ少しトロミをつける。

  7. 7

    卵を溶き、鍋にゆっくりと回し入れる。(洗い物を少なくする為、水溶き片栗粉も卵も全て、豆腐の入れ物を使用してます)

    • 青梗菜と鳥肉の中華スープ作り方7写真
  8. 8

    器に盛り、ごま油(またはラー油)を少量回し入れ、完成。

    • 青梗菜と鳥肉の中華スープ作り方8写真

コツ・ポイント

特に無いですが、トロミをつけると、溶き玉子が綺麗に出来上がります。

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えこりんこん
えこりんこん @cook_40183748
2017/03/05 03:32に公開
うちは旦那のほうが料理が上手です(^^;;
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このレシピのキーワード

片栗粉 しいたけ チンゲンサイ 絹ごし豆腐 鶏胸肉

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