マクロビ☆ピーカンナッツチョコ☆

マクロビ☆ピーカンナッツチョコ☆-レシピのメイン写真

マクロビ☆ピーカンナッツチョコ☆

komutatata @cook_40044730

カロリーが高いしお値段も高いピーカンナッツチョコをカロリーを抑えて作りました。ポリポリついつい手が伸びちゃいます～
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ピーカンナッツチョコ　食べたいけど高いんですよね

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カロリーが高いしお値段も高いピーカンナッツチョコをカロリーを抑えて作りました。ポリポリついつい手が伸びちゃいます～
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材料

ピーカンナッツ適量
キャロブパウダー（ココア）適量
無脂肪牛乳適量
パルスイート適量

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作り方

1

ピーカンナッツは余熱しないで　170度のオーブンで7分焼成します
2

沸かした牛乳とキャロブパウダーを混ぜ合せます
3

「２」が冷めないうちに「１」を加え　混ぜ合わせながらピーカンナッツにチョコレートをからませます
4
オーブンシートの上に「３」を並べ　キャロブパウダーを全体にまぶしバラバラにして冷ましたら完成です。

コツ・ポイント

キャロブパウダーはいなご豆を挽いたものでココアの代用になります。無い場合はお好きなチョコレートを溶かして使用して下さい。甘さはお好みで(^・^)

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komutatata @cook_40044730

2011/04/01 05:57に公開

ダイエット中でも気兼ねなく食べられるヘルシーなパンやデザートを作っています。ちょっぴりマクロビも取り入れてメニューを考えています。

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このレシピのキーワード

ココア牛乳ピーカンナッツ

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