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簡単！親鳥スライスのポン酢かけ
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簡単！親鳥スライスのポン酢かけ-レシピのメイン写真

簡単！親鳥スライスのポン酢かけ

やんちゃなママ
やんちゃなママ @cook_40088390

ダイエットにさっぱりヘルシーで噛みごたえ
このレシピの生い立ち
ダイエットで噛みごたえのある親鳥を選びました　お腹いっぱいになるよ
お酒のおともにもオッケぃ

ダイエットにさっぱりヘルシーで噛みごたえ
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ダイエットで噛みごたえのある親鳥を選びました　お腹いっぱいになるよ
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材料

  1. 親鳥スライス １パック
  2. 大根おろし 好きなだけ
  3. ポン酢 好きなだけ
  4. かいわれ大根 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    親鳥は沸騰した湯に入れて　３分くらい煮る

  2. 2

    大根おろしは　かわごと鬼おろしにする

  3. 3

    親鳥を水であらって　皿にのせ　大根おろしとかいわれ大根をまぶしてポン酢かけてできあがり

コツ・ポイント

大根おろしは水切りしないで使うと体にもいいですよ～

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やんちゃなママ
やんちゃなママ @cook_40088390
2015/09/30 05:05に公開
一人息子の母ちゃんです
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