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豚肩ロースのじゃが芋巻き巻き
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豚肩ロースのじゃが芋巻き巻き-レシピのメイン写真

豚肩ロースのじゃが芋巻き巻き

まりぃ♪
まりぃ♪ @cook_40054462

簡単!こってり!ガッツリ!さっぱり!薄切り肉でも存在感
このレシピの生い立ち
お肉の部位に困った!ただ焼くだけ、炒めるだけのお肉に一手間加えてましょう。
★安いコストでボリュームある一品です

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材料

2人分
  • 豚薄切り肉 6枚
  • じゃが芋 中1個
  • 大葉 10枚
  • 玉ねぎ 中1
  • 塩胡椒 少々
  • バルサミコ酢または米酢 50cc
  • 醤油 大2
  • 蜂蜜 大1/2
  • 小麦粉 少々
  • サラダオイル 大1
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作り方

  1. 1

    豚薄切り肉を広げて、千切りにした大葉、千切りしたじゃが芋を水で10分さらしたら、水を切って数本重ねて巻く

    • 豚肩ロースのじゃが芋巻き巻き作り方1写真
  2. 2

    巻いたら全体に塩胡椒を振り5分程おき、味をなじませる。
    小麦粉を軽くまぶしておく

    • 豚肩ロースのじゃが芋巻き巻き作り方2写真
  3. 3

    バルサミコ酢と、醤油と、蜂蜜を混ぜ合わせておく

    • 豚肩ロースのじゃが芋巻き巻き作り方3写真
  4. 4

    温めた鍋にオイルを敷き、小麦をはたいた肉の巻いた閉じ目を下にして焼く。焼き目がついたらゴロリと回して全体に焼き目を入れる

    • 豚肩ロースのじゃが芋巻き巻き作り方4写真
  5. 5

    全体焼き目がついたら肉を取り出し、薄切りにした玉ねぎをしんなりするまで炒める

    • 豚肩ロースのじゃが芋巻き巻き作り方5写真
  6. 6

    3の合わせ調味料を玉ねぎに絡めたら肉を戻しからめる

    • 豚肩ロースのじゃが芋巻き巻き作り方6写真
  7. 7

    ひっくり返して弱火にして5分。タレを絡めながらいい感じのツヤが出来たら完成。

    • 豚肩ロースのじゃが芋巻き巻き作り方7写真
  8. 8

コツ・ポイント

豚肉だが、薄切り肉のため火が通りやすい。ジャガイモも千切りなので中までも火が通りやすくシャキッとした感触を残すことができる。

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まりぃ♪
まりぃ♪ @cook_40054462
2020/03/31 16:14に公開
発酵食エキスパート 発酵食大学で麹の扱い方を学びすっかり麹料理の世界にはまってますお料理って・・・笑顔を運んでくれる♪食べてるときはみんな笑顔になれるでしょう(#^.^#)毎日ひらめき♪ときめき料理のレシピ達そんな、日ごろの発見のおすそ分け、お役にたてば何よりです(*^^)vケーキもお料理もシンプルに!さっと作れて 作りたくなる事が大前提〜自分で作って美味しい〜って食べちゃう幸せ者です#麹にはまりレシピ改良しています#菌活#醤油麹#塩麹#簡単メニュー #簡単に作ろう 
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このレシピのキーワード

大葉 じゃがいも はちみつ 豚薄切り肉 小麦粉 玉ねぎ

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