CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
胸肉でローストチキン☆オーブンで簡単に♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
胸肉でローストチキン☆オーブンで簡単に♪-レシピのメイン写真

胸肉でローストチキン☆オーブンで簡単に♪

☆にゃあす★
☆にゃあす★ @cook_40080200

ライザップカフェで食べたサラダボウルのローストチキンがとてもジューシーで柔らかく美味しかったので再現！
このレシピの生い立ち
高タンパク低カロリーフードを作ることが増えたので。

ライザップカフェで食べたサラダボウルのローストチキンがとてもジューシーで柔らかく美味しかったので再現！
このレシピの生い立ち
高タンパク低カロリーフードを作ることが増えたので。

もっと読む

胸肉でローストチキン☆オーブンで簡単に♪

☆にゃあす★
☆にゃあす★ @cook_40080200

ライザップカフェで食べたサラダボウルのローストチキンがとてもジューシーで柔らかく美味しかったので再現！
このレシピの生い立ち
高タンパク低カロリーフードを作ることが増えたので。

ライザップカフェで食べたサラダボウルのローストチキンがとてもジューシーで柔らかく美味しかったので再現！
このレシピの生い立ち
高タンパク低カロリーフードを作ることが増えたので。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 鶏胸肉 2枚
  • オリーブオイル 適量
  • 岩塩 適量
  • ブラックペッパー 適量
  • すりおろしにんにく 好きなだけ
  • すりおろししょうが 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    常温のチキンをひらき厚みを均等にして包丁などでブスブス刺す。

  2. 2

    両面全体にオリーブオイル、塩、胡椒、にんにく、しょうがをよくすり込む。
    皮の下にも。

    • 胸肉でローストチキン☆オーブンで簡単に♪作り方2写真
  3. 3

    オーブン皿にオリーブオイルを薄く塗る。オーブンを120度に予熱。40分にセット。

  4. 4

    途中20分経過したところでチキンをひっくり返す。

  5. 5

    オーブンが鳴ったらそのままドアを開けず庫内で20分放置。

  6. 6

    完成！
    好きな厚さにスライスして召し上がれ！

コツ・ポイント

皮は硬くなってしまってるので先に取ってから焼いてもいいかもしれません。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

☆にゃあす★
☆にゃあす★ @cook_40080200
2015/09/29 09:36に公開
よろしく
もっと読む

このレシピのキーワード

鶏胸肉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 絶品オム焼きそば
  2. 豚トロのさっぱり炒め
  3. 簡単！彩り野菜のサラダ
  4. 簡単！彩り野菜のサラダ☆和風
  5. しっとりやわらか♪豚肉の烏龍茶煮
  1. レンジで簡単☆人参のツナマヨサラダ。
  2. ◆これは旨い！山芋鉄板焼きチーズ♪◆
  3. 大根の下茹で！おでんや煮物の前にひと手間
  4. ブリさくさく♡カレーマヨパン粉焼き
  5. きくらげとエビとふんわり卵の中華炒め
  6. Down home crispy chicken strips
  7. Slow Cooker Pot Roast
  8. Easy Beef Stroganoff
  9. Chocolate Pumpkin Layer Cake
  10. Homestyle Chicken Noodle Soup
  1. ポン酢でチキンとセロリのサラダパン
  2. 栗＆あんずレーズン☆秋のパウンドケーキ
  3. 簡単♡ひじきと水菜のめんつゆマヨサラダ♪
  4. 覚書*貧血対策*鶏レバーの生姜煮
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19099735
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close