スタミナキムチ納豆パスタ！！
さざびぃ☆ @cook_40218912
キムチと納豆は相性が抜群！これをパスタで美味しく♪
このレシピの生い立ち
これから夏本番！体に優しい発酵食品を2種類使っています。カロリーの上がらないパスタを考えていたら、こうなりました。オリーブオイルは太らない油として人気ですよね。昔こんなパスタを見たことあるので低カロリーになるように考えました！
スタミナキムチ納豆パスタ！！
キムチと納豆は相性が抜群！これをパスタで美味しく♪
このレシピの生い立ち
これから夏本番！体に優しい発酵食品を2種類使っています。カロリーの上がらないパスタを考えていたら、こうなりました。オリーブオイルは太らない油として人気ですよね。昔こんなパスタを見たことあるので低カロリーになるように考えました！
アプリでひらく作り方
- 1
お湯を沸かしパスタを茹でます。太さはお好みのもので！
- 2
刻んだベーコンをオリーブ油で炒めます。
- 3
ベーコンから油が出てきたらパスタの茹で汁を少しいれ、キムチを入れ軽く炒めてごま油を少々入れて香りをつけます。
- 4
茹で上がったパスタを3に入れてめんに具をからめます。
- 5
鍋肌に醤油をまわしいれよく混ぜて皿に盛ります。
- 6
納豆にたれとからしを入れて混ぜ盛り付け、真ん中にくぼみを作り卵黄を落とし、刻みのりをかけて出来上がりです！
- 7
黄身をくずして食べてください！
- 8
ダイエット中の方はパスタを80gくらいしにてみて！納豆で満腹感は補えると思います。
コツ・ポイント
キムチ、ベーコン、たれを混ぜた納豆の塩分で味は十分です。納豆はお好みで量は調節してください。黄身をくずして食べるともう、たまらなく美味しいです！結構ボリュームがありますよ。豚肉を使う場合は塩・胡椒してください。
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