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お弁当にシリコンカップで目玉焼き!!
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お弁当にシリコンカップで目玉焼き!!-レシピのメイン写真

お弁当にシリコンカップで目玉焼き!!

はるまま★☆
はるまま★☆ @cook_40218998

お弁当にぴったり！！
忙しい朝に大助かりです。
このレシピの生い立ち
忙しい朝にぴったり！！レンジで３分でできちゃいます。
ほぼ毎日、旦那のお弁当に入れちゃいます(笑)

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はるまま★☆
はるまま★☆ @cook_40218998

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忙しい朝に大助かりです。
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材料

1人分
  • 玉子 １個
  • 塩コショウ(お好みで) 少々
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作り方

  1. 1

    シリコンカップに玉子を割ります。お皿ですれば朝食にも！

  2. 2

    爪楊枝で２〜３箇所黄身に穴をあけます

  3. 3

    あとは２００Wで３分!!
    時間は好みやご家庭の電子レンジで調節してください★★

  4. 4

    お好みで塩コショウをふり出来上がり＼(^o^)／

コツ・ポイント

W数が大きいと上手くできません。２００Wがベストです(^^)

レンジに入れるときにカップから白身がこぼれやすいのでお皿にのせてチンするとこぼれにくいです(^^)v

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はるまま★☆
はるまま★☆ @cook_40218998
2011/03/31 06:00に公開
１歳の男の子のママです
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目玉焼き 卵

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