NOマヨ!かぼちゃのケチャップサラダ

pomu◎
pomu◎ @pomu_013

いつものマヨ味には飽きたなぁ~って時に是非どうぞ❤違った味わいのかぼちゃサラダが出来上がりました(✿❛◡❛ฺ)ノ
このレシピの生い立ち
マヨネーズは使いたくなかったので。

NOマヨ!かぼちゃのケチャップサラダ

いつものマヨ味には飽きたなぁ~って時に是非どうぞ❤違った味わいのかぼちゃサラダが出来上がりました(✿❛◡❛ฺ)ノ
このレシピの生い立ち
マヨネーズは使いたくなかったので。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2~4人分
  1. かぼちゃ 4分の1個
  2. 好みの野菜 適量
  3. ●塩コショウ 少々(気持多めに)
  4. ●砂糖 小1
  5. ●ケチャップ 大3~

作り方

  1. 1

    かぼちゃは1口サイズに切ってレンジで柔らかくなるまで温め、水分を飛ばし粗く形が残る程度に潰します。

  2. 2

    お好みの野菜を適当な大きさに切りレンチンして火を通して1と混ぜ合わせて●を入れて混ぜれば完成です。

  3. 3

    2013/07/29
    写真変更しました。

コツ・ポイント

かぼちゃの水分を飛ばしてやることで水っぽくなりません。
キャベツを今回入れましたが美味しかったです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
pomu◎
pomu◎ @pomu_013
に公開
▽大阪在住の27歳 一児の母▽クックパッドの1期レシピエールヒルナンデスのレシピの女王ステージBに出場食宣伝com.専属ブロガー❆2014.04~ズボラで低コスト、簡単な料理やお菓子一筋ダイエット中に食べたい&安心して食べられるレシピを考案中!おうちごはんブログ▼http://ameblo.jp/pompm/ダイエットおやつInstagram▽@zubora_ymym
もっと読む

似たレシピ